30. März 2023, 12:31 Uhr | Lesezeit: 3 Minuten
Während man den Bettbezug und das Laken regelmäßig austauscht und wäscht, verwendet man die gleiche Bettdecke über Jahre hinweg – ungewaschen. Dabei wird empfohlen, auch die Decke in regelmäßigen Abständen in der Waschmaschine zu reinigen.
Dass man seine Bettwäsche wechseln und waschen muss, ist jedem bewusst. Immerhin fühlen sich in ungewaschener Wäsche Milben, Bakterien und Pilze besonders wohl. Viele vergessen jedoch, dass Schweiß, Speichel und andere Körperflüssigkeiten auch zur Bettdecke und zum Kopfkissen gelangen. Auch das ist ein wahres Paradies für Pilze und Bakterien. Wie oft man seine Bettdecke waschen sollte und welches Waschprogramm das Richtige ist, lesen Sie in diesem Artikel.
So oft sollte man seine Bettdecke waschen
Die Zeitschrift „Ökotest“ rät zu einer Wäsche zwei- bis viermal pro Jahr. Allergiker sollten zudem eine Bettdecke wählen, die bei 60 Grad gewaschen werden darf. Zusätzlich zum Waschen, lohnt es sich, die Bettdecke täglich nach dem Schlaf aufzuschütteln und zu lüften. Auf diese Weise kann die Feuchtigkeit in der Decke trocknen.
Auch interessant: Matratze reinigen – wie oft und womit?
Kann jede Bettdecke in die Waschmaschine?
Ökotest hat untersucht (Ausgabe 10/2020), aus welchen Materialien Bettdecken bestehen sollten, damit man sie unbesorgt waschen kann. Insgesamt 17 Decken wurden dafür jeweils fünfmal in die Waschmaschine gegeben. Das Ergebnis: Ohne Abstriche überzeugt keines der Produkte.
https://oembed/myhomebook/affiliate/2524bfbab6e03cc43f3b4878e34e48f083361ed6169127b27fe8e9f1f22d6399/8e6e2b30-0677-421d-83d2-e1e4481878f8/embed
Teilweise bildeten sich nach den Waschgängen Klumpen, es entstanden lichte Stellen und Decken verloren an Volumen. Aber immerhin 12 Mal vergaben die Tester die Note „gut“. Diese Bettdecken liegen mit ihren Kaufpreisen in einer Spanne von 49,99 bis 199 Euro. Die anderen fünf Produkte wurden mit „befriedigend“ und „ausreichend“ bewertet.
Die Faustregel für die richtige Größe von Bettdecken
Für die Wahl der richtigen Größe einer Bettdecke hat Ökotest übrigens eine Faustregel verraten: Die Länge sollte bei der Körpergröße plus 20 bis 30 Zentimeter liegen. Ein 1,70 Meter großer Mensch sollte also etwa eine Bettdecke kaufen, die mindestens 1,90 Meter lang ist.
Bett beziehen, Füllung waschen, … Tipps, um die Hygiene im Bett zu verbessern
Keimquellen 8 Dinge, die man im Haushalt öfter austauschen sollte
Service Sollte man Tierhaare von der Kleidung vor dem Waschen entfernen?
So oft sollte man sein Kopfkissen waschen
Auf dem Kopfkissen treffen einige Körperflüssigkeiten aufeinander. Das hat verschiedene Gründe. Zum einen schwitzen Menschen beim Schlafen, insbesondere am Kopf. Zusätzlich können Tränenflüssigkeit und Speichel auf das Kissen gelangen. Das bedeutet, dass man auch das Kopfkissen etwa viermal im Jahr waschen sollte. Wichtig ist hierbei, dass man dem Etikett entnimmt, für welche Temperatur und Waschgang sich das Kissen eignet. Dies hängt unter anderem von der Füllung ab.
Spezielle Stütz- und Nackenkissen aus Latex, Viscoschaum (Softgel) oder Gelax-Kern kann man abgesehen vom Bezug nicht waschen. Auch Kirschkernkissen sollte man regelmäßig reinigen. Dafür entnimmt man die Kerne und wäscht den Bezug in der Maschine oder per Hand.